Больше Оммм за меньшее время

Три уникальных преимущества новейшей аудиотехнологии
навсегда изменят ваш опыт медитации

About Омгармоника

Омгармоника - революционная аудио-технология, которая позволит вам получать все положительные эффекты глубокой медитации в считаные минуты
Author Archive | Омгармоника

Музыка для крепкого и здорового сна

Музыка для крепкого и здорового сна

Вы наверняка удивились, прочитав название этой статьи. Ведь, скорее всего, вы считаете, что музыка может только мешать, а не способствовать крепкому и здоровому сну. Но, к счастью, это не так. Мы научим вас хорошенько расслабиться перед сном и выспаться так, как никогда раньше. Для началаК статье »

0
Комментарии

Музыка — идеальное средство для расслабления

Музыка — идеальное средство для расслабления

Музыка обладает мощной силой, которая влияет на ваше настроение. Вы знаете, какие мелодии поднимают вам настроение, какие расслабляют, какие заставляют вас чувствовать себя счастливыми. Когда же дело доходит до успокаивающей музыки, не всякая мелодия дает одинаковый эффект. Вы можете выбрать какую-то традиционную музыку в стилеК статье »

0
Комментарии

Режим дня на выходных. Вы серьезно?

Режим дня на выходных. Вы серьезно?

Последнее, чего вам хотелось бы на выходных – еще один режим дня, не так ли? Всё-таки, вся ваша рабочая неделя – один большой режим дня… который повторяется день за днем и неделя за неделей… но есть несколько вариантов режима для выходных, который сделает вашу жизньК статье »

0
Комментарии

Обязательно ли медитировать, чтобы снимать стресс?

Обязательно ли медитировать, чтобы снимать стресс?

В жизни каждого человека есть место стрессу. Для душевного спокойствия и хорошего самочувствия нужно контролировать избыточный стресс. Вы это знаете… но получается ли это у вас? Если вы чувствуете, что сгибаетесь под тяжестью стресса, нужно оставаться выше него, иначе придется страдать от долгосрочных последствий. КК статье »

0
Комментарии

15 мифов о медитации

15 мифов о медитации

Медитация подходит всем – независимо от возраста и пола… это для ВАС Медитацию окружают мифы. Ниже приведены некоторые популярные мифы о медитации, а также их развенчание. Миф №1: Медитация имеет прямое отношение к религии Хоть медитация и является частью почти всех религиозных практик, она неК статье »

0
Комментарии

11 способов оптимизировать и упростить свою жизнь

11 способов оптимизировать и упростить свою жизнь

Многие люди приравнивают оптимизацию к минимализму. А минимализм – в эту эпоху потребления – кажется странным и неестественным образом жизни. Мы представляем строгие комнаты с пустыми стенами и безо всякого имущества… представляем необходимость обходиться без всего… ну и гадость – кто этого захочет? Но выК статье »

0
Комментарии

13 способов оставаться продуктивным во время праздников

13 способов оставаться продуктивным во время праздников

Существует ли какое-либо другое время в году, когда вам необходимо заниматься работой, семьей и миллионом дел, связанными с подготовкой к праздникам? К счастью, нет… но вам не стоит испытывать стресс до такой степени, чтобы падала ваша продуктивность (что наверняка заметит ваш босс), или же выК статье »

0
Комментарии

Практическое пособие о радости

Практическое пособие о радости

Счастье мимолетно, а радость вечна. Вот в чем разница, если вас это интересует. Счастье – это то, что мы ощущаем, когда что-то в нашей жизни происходит как надо. Радость – это внутреннее спокойствие, непоколебимое какими-либо жизненными обстоятельствами. Радость возникает от осознания того, что вы –К статье »

0
Комментарии

10 обязательных вещей, которые нужно делать в свободное время

10 обязательных вещей, которые нужно делать в свободное время

Я знаю, я знаю… столько дел, и так мало времени… но время, уделенное себе, — это основа хорошего самочувствия, так же, как, например, дыхание. Если вы хронически устали, вы легко расстраиваетесь, чувствуете себя перегруженными, вы набираете вес, у вас бессонница, вы чувствуете постоянную обиду…тогда вамК статье »

0
Комментарии

10 направлений, по которым стресс влияет на ваше тело

10 направлений, по которым стресс  влияет на ваше тело

Незначительный стресс полезен – он мотивирует вас к действию, поддерживает вовлеченность в жизнь… Хороший стресс приходит в результате осознание того, что вы пребываете в ситуации, которая вам не нравится, в результате чего вы получаете ту дозу мотивации, которая помогает изменить данную ситуацию к лучшему. ВыК статье »

0
Комментарии

Бесплатный доступ

Оставьте свой адрес электронной почты и получите аудиозапись для медитации Омгармоники БЕСПЛАТНО